一、西红柿
	西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

　　著名的好莱坞女星乌玛·瑟曼(umathrman)天生丽质，在《杀死比尔》中她纤细的身材令不少影迷惊叹不已。想知道她独到的养生之道吗……>>>推荐阅读：睡前喝啤酒减少面部皱纹吗

二、橘子
橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

　　鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿……>>>推荐阅读：多吃三文鱼可以除皱纹

	三、香蕉
	捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。

　　事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了……>>>推荐阅读：五大容颜不老方痛击皱纹

四、栗子
把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部光洁舒展。

　　眼周的肌肤是全身最薄的地方，很容易产生皱纹……>>>推荐阅读：产生眼角皱纹的坏习惯

	五、牛奶
	洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，改善皮肤营养，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。

　　减肥时的饥饿是最让人难受的，特别是见到别人正在吃的美味时，怎么办，让我们想想对付减肥饥饿的妙招……>>>推荐阅读：三招应付减肥时饥肠辘辘

六、母猪蹄
用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。

　　洗脸、涂抹化妆水或是乳液时，东按按...西摸摸...其实很快的就能恢复以往细致、无暇的脸庞……>>>推荐阅读：我要和皱纹说byebye

	七、蛋清
	将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

　　好皮肤是最靓的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若没有好的皮肤作基础，一切都大打折扣……>>>推荐阅读：阻击女人的第一道皱纹

八、米饭
将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

　　女人交往时应该高度重视自身的容貌。很多女性不注意修饰自身的容貌，甚至是出席重要场合，也不修饰容貌，这是对容貌的重要性认识不足……>>>推荐阅读：脸上皱纹 身体上的病

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